TÉMÁK, Kategóriák

Hogyan csökkenthetjük a másnaposság tüneteit?

559
HOZZÁSZÓLÁS:

A másnaposság többnyire nagymértékű alkoholfogyasztás után alakul ki, ám egyeseknél már kevéske alkohol fogyasztása után is jelentkezhet. A másnaposságot egyrészt az alkohol vízelvonó hatása okozza, másrészt az italok kémiai összetevőinek káros hatásai.masnapossag-04

Ezek elsősorban az italok sötét színét okozó anyagok, amelyek például a vörösborban, portóiban, brandyben, sherryben vannak.

A másnaposság jellemzői:

fejfájás,

hányinger,

szédülés,

száraz száj,

erős szomjúság, amely még aludni sem hagyja az embert.

Legtöbb esetben jó hatást érhetünk el öngyógyító technikákkal.

Mit tehetünk másnaposság ellen?

  • Ha tudjuk, hogy túl sokat ittunk, a legjobb, ha már előre megkezdjük a küzdelmet a másnaposság ellen. A legtöbb tünet elmúlik 24 órán belül.
  • Mielőtt lefekszünk, igyunk bőségesen alkoholmentes innivalót. Másnap reggel szintén tegyük ezt, a kiszáradás ellen.
  • Helyezzünk éjjelre magunk mellé egy üveg vizet, hogy ha felébredünk, legyen miből kortyintani. Különösen jó hatással vannak a természetes cukrot (fruktózt) tartalmazó gyümölcslevek.
  • Ne fogyasszunk kávét, teát, mert irritálják a gyomrot és fokozzák a kiszáradást.
  • Ha bírunk, együnk. Már egyetlen banán is megemeli a csökkent vércukorszintet.
  • Vegyünk be fájdalomcsillapítót a fejfájás megelőzésére vagy kezelésére.
  • Pihenjünk, amíg nem érezzük jobban magunkat.
  • Semmiképpen se vezessünk. Az alkohol sokáig a vérben marad, és veszélyessé teszi a vezetést az ivászatot követő napon.

Keressük fel ismét az orvost, ha:

Rendszeresen másnaposok vagyunk, és képtelenek vagyunk leszokni az italozásról. Ha reggel ellenállhatatlan késztetést érzünk az alkoholfogyasztásra.

559
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

TÉMÁK, Kategóriák

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]